2025年2月4日（火）雪が降った

大寒波がやってくると聞いていたのに、穏やかな朝だった。

（本当に雪が降るの？）

疑って、時々外を眺めてみていたが、やはり天気予報通り。

午後になるとみるみるうちに曇り、雪が降り始めた。

寒くて、天気の悪い日はメンタル不調の長男も元気がない。

気圧、温度、湿度などの気候によって自律神経のバランスが乱れることで起こる体調不良は「気象病」と言うらしい。

最近はちょっと落ち込み気味だ。

仕事が終わって、家に帰り、食事の用意をした。

夫がいなかったので、ちょっと手抜き（？）。

本当は焼きそばの上に卵焼きを作って乗せたかったが、途中で面倒になり、目玉焼きにした。

次男は喜んで、目玉焼きのおかわりをしたので、正解だったのかも。

食事が終わると、おもむろに長男が薄着になった。

そして、埃かぶっていたウォーキングマシーンの電源を入れ、走り始めた。

それが終わると今度はこれもまた隅に追いやられていたエアロバイクにまたがる。

（実家で使わなくなって、もらってきた運動機器たちである）

増えてしまった体重を健康診断までに何とかしようと考えたらしい。

グルグル考えてしまう長男だが、グルグル考えた後は自分なりの答えを出す。

そして、ちょっと頑張る。

すぐに続かなくなることもあるけれど、そういう時はまた落ち込み、しばらくグルグルと考える。

そんなことを繰り返しながらも前に進んでいる。

関心、関心。

親が誰かと比べさえしなければ、安心して少しずつ進める。

過去の自分と比べたら、ものすごく成長しているのだから、大丈夫（と母は考える）。

雪が降ると、子供の頃の長男は本当に喜んで、姉と一緒にいつまでも外で遊んでいた。

スキーウェアに身を包み、自分たちで作った雪山へダイブ。

楽しくって、楽しくって・・・。

今はテンションが逆になっているけれど、まあ、春はもうすぐだからね。

花が咲く頃になるとまた気も晴れるよ、きっと。

運動、続くといいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！